Small talk.

負面的情緒是需要花時間去面對和處理的，雖然處理的時候會感到痛苦，但是放著不去管的話，會令人寢食難安。

就像發炎化膿的創傷，必須把傷口撕開，把膿擠出來，很痛。

可是處理完畢之後，對我來說就已經結束了，乾淨清爽。

也許已經改變的那些不可回復，但是在清創之後，我就能夠找其他的方法來解決情緒的併發症。

解決的方法是遲早要找的，但是對我來說，先把情緒處理完才重要。

因為越是難解的問題，越需要用理智和清楚的頭腦來面對。

情緒來的時候不要下決定，先恢復平靜再說。這是我給自己的忠告。

不過處理情緒的時候，真的很痛苦(笑)。

偏偏我需要用自己的方法來解決，我需要把整個傷口挖開，把每一件事情整理好，了解來龍去脈，然後找個方法說出來。

然後我就可以笑著面對明天的太陽。

題外話，我以前會把負面的文章刪掉，但是我現在盡量不這麼做。

因為即使重讀一次會覺得難以忍受，但是那就是記錄著我當時的心情－－重看的時候有多難受，寫的時候一定更加難受。

那是，用來提醒自己的疤痕，可以讓我不要再受一次同樣的傷。