莫名的悶:(

 

其實今天做的是自己喜歡的事,一整天畫畫畫畫畫。

欠老師很多債,所以用設計LOGO來還ˇˇ

 

畫畫真開心:)

獨佔主任的辦公室,聽音樂喝咖啡畫畫,感覺起來好威喔哈哈哈。

不過畫了一整天,好累ˇˇ而且是我不太熟悉的向量圖。

如果用JPG就省事多了,不過為了報答導師的恩情XDXD

 

晚上跟駕訓班請了假,吃餐會。

說是畢業餐會可是沒有畢業生:P

然後......一直到現在。

 

好流水喔。

哎,可是心裡很悶,不寫些東西不舒服。

最近在學內觀,在自己不高興的時候注意自己的呼吸、心跳等改變,試著隔離情緒。

好難:P

 

有學者研究,保持臉部的笑容可以讓心情比較好。

他們做了一個實驗,讓兩組人看同一部電影,一組人咬著鉛筆(模仿笑容)

結果都是咬著鉛筆那組覺得比較好笑。

 

所以啊,當心情不好的時候,我都會告訴自己--不要哭,要笑。

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    D.M.Jour 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()