Small talk.

今天第一次去做瑜珈，再次認識自己的柔軟度和體力有多遜...(掩面)

虧我和笨妹還是整個班裡面最年輕的。

呃，是這樣的，忘記是因為什麼原因，我家老媽鼓吹我和笨妹去試試看瑜珈課，我想也好，可以塑身，剛好符合我的需求。

但是好巧不巧，今天晚上要上瑜珈之前我就已經玩Wii玩到連把爆米花送進嘴裡的動作都覺得好難...所以，我可以說是帶傷上場的(笑)

不過我想就算我的雙手雙腳處於最佳狀態，今天的狀況應該也不會改善很多，因為現在的我除了手更加酸痛難耐之外，腰部背部腿部都像綁了千斤重錘似的，連抬起來都好困難。

回想看看，卻也沒做幾個動作，抬腿、夾球...這麼一數，好像不到10個動作，卻把我跟笨妹兩個人操得人仰馬翻。

虧我們還是那班裡最年輕的『妹妹』，其他學員可都是媽媽級了，連奶奶級的都有，卻只見她們人人動作優雅、輕鬆到位；我和笨妹則是肢體僵硬、動作怪異。

做每個動作時老師都會告訴我們這個動作用到哪些肌肉，瑜珈的塑身效果應該不假，看看老師的身材即可明瞭。

總而言之，今日的感想就是腰酸背痛，不過另一方面卻也很是舒暢，期待下次的課程......ˇ